Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
473 kkal
|
Lemak: 14,46g | Prot: 23,27g | Karb: 66,40g.
Makan Pagi: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Яйцо, Помидорка Томатная Паста, Лук, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Яблоко. lagi...
|
|
2192 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 30 menit, Bola Voli - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SheepA
|