Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
962 kkal
|
Lemak: 43,46g | Prot: 58,32g | Karb: 82,03g.
Makan Pagi: Optifast Drink Vanille. Makan Siang: Optifast Kartoffel Lauch. Makan Malam: Alnatura Salatkerne Mix, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Trockenfrüchte Mischung, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|