Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1347 kkal
|
Lemak: 86,38g | Prot: 80,88g | Karb: 73,16g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Брынза, Помидор Сливка, Кулиничи Зерновой Круассан. Makan Siang: Ашан Горчица Французская в Зернах, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Зеленый Горошек (Замороженный), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Говядина Тушеная. Makan Malam: Новаро Соевый Соус, Семена Льна, Помидоры, Iberica Оливки без Косточки, Брынза, Руккола, Яйцо. Camilan/Lainnya: Шоколадно-Банановый Мафин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgadan2018
|