Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 49,78g | Prot: 130,13g | Karb: 16,98g.
Makan Pagi: Nutiva Кокосовое Масло, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Сыр Сулугуни, Dr Dias Льняные Отруби, Яичный Белок, Яйцо. Makan Siang: Кунжутное Масло, Лента Грецкий Орех Очищенный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misshashop
|