Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
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58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1206 kkal
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Lemak: 43,60g | Prot: 62,17g | Karb: 138,17g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Meßmer Apfelstrudel Tee, Teekanne Strawberry Cheesecake, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken, Frischkäse, Mischbrot. Makan Siang: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Gemüsecremesuppe, Gekochte Grüne Erbsen, Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rote Paprika. Makan Malam: Tomaten, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Hengstenberg Rote Bete Salat, Ochsenmaulsalat, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Harzer Harzer Käse, Alpenmark Camembert, Wurzelbrot, Räucherlachs, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Bayernland Mozzarella Gourmini Halbfettstufe, Frischkäse, Filinchen Ballaststoff. Camilan/Lainnya: Trolli Yo Fruit (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Schoko-Muffin, Sun Snacks Salzbrezeln, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Cucina Grissini Torinesi, Hengstenberg Rote Bete Salat, Intact Traubenzucker Himbeere, De Echte Mildzoute Hindelooper Ruitjesdrop. lagi...
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1976 kkal
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Latihan:
Gym - 1 jam dan 10 menit, Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 20 menit, Duduk - 4 jam, Istirahat - 12 jam dan 26 menit, Tidur - 6 jam dan 4 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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