Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 35,70g | Prot: 71,11g | Karb: 99,81g.
Makan Siang: Pink Lady Apples, Crosse & Blackwell Lite Mayonnaise, Chicken Breast Meat , Low Carb Bread. Makan Malam: Red Tomatoes (in Tomato Juice, Canned) , Cauliflower Rice, Asda Cook from Frozen Beef Meatballs. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Hot Chocolate, Asda Chosen By You Raspberry Ripple Ice Cream, Asda Frozen Summer Fruits, Alpen Light Summer Fruits Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Thank you all for your support 😀
26 Mar 18 oleh anggota: 999sue
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 999sue
|