Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 50,66g | Prot: 40,27g | Karb: 107,30g.
Makan Pagi: Grapefruit (Pink und Rot). Makan Siang: Cailler Cailler Cuisine Chocolat Noir 64%, Migros Halbrahm, Zucker, Prosecco, Weißwein, Camembert, Coop Ruchbrot. Makan Malam: Roter Tafelwein, Weißwein, Prosecco, Schweizer Käse, Olivenöl, Migros Aare-Hamburger, Reis (Gekocht), Gekochter Rosenkohl, Französisches Salatdressing, Anna's Best Mischsalat . lagi...
|
|
2010 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Belanja - 1 jam, Aikiko - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aikidoai
|