Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 60,94g | Prot: 71,32g | Karb: 131,47g.
Makan Pagi: Кофе, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Конфеты из Молочного Шоколада, Свиточ Вафли Артек, Соевый Соус, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис. Makan Malam: Конфеты из Молочного Шоколада, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Варенье, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Виктория Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Миндаль, Любятово Печенье Топленое Молоко, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Corny Slim с Йогуртом. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga Penkvao
|