Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
127,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 52 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 54,30g | Prot: 47,75g | Karb: 55,16g.
Makan Pagi: Табрис Фундук, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Makan Malam: Мартини Просекко, Грецкие Орехи, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. lagi...
|
|
268 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|