Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 94,23g | Prot: 73,89g | Karb: 35,63g.
Makan Pagi: Hard Cheese Collection Пармезан Колотый Сыр, Простоквашино Сметана 25%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Яйцо (Целое). Makan Siang: Приосколье Куриные Сердечки, Кабачок, Куриный Бульон, Карусель Сыр Российский, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Махеевъ Майонез Оливковый, Restoria Котлета на Косточке. Makan Malam: Коптильный Дом Крыло Варено-Копченое Коптильный Дом. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки с Морской Солью, Ironman Protein Bar Vanilla, Перекресток Миндаль. lagi...
|
|
1506 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
юху,Юлька как близнец близнецу скажу почесТноку, нет прокричу 😲....Сцука,мы даже прибавляем граммы в теле ВМЕСТЕ!!!!😂
26 Mar 18 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
Без паники, девчонки)) Все откачнется обратно. Гните свою линию!👍
26 Mar 18 oleh anggota: Donna_Creek
|
26 Mar 18 oleh anggota: FuntikY
|
А тем временем шел 55 день кето...линию загнули по самые "небалуйся"😎...нарушений нет,Всё в строгаче....откуда мля,эти ++++++++сы?!
26 Mar 18 oleh anggota: littlEnergizer-220v
|
26 Mar 18 oleh anggota: Donna_Creek
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|