Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
108,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 129,18g | Prot: 99,96g | Karb: 30,72g.
Makan Pagi: Tea with Milk. Makan Siang: Devondale Extra Soft Butter, Fried Egg, Short Cut Bacon, Mashed Potato made with Milk, Sour Cream and/or Cream Cheese and Fat (from Fresh), Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese. Makan Malam: Latte Coffee, Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Minced Beef (75% Lean / 25% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Camilan/Lainnya: Kraft Smooth Peanut Butter, Macro Walnuts. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abouttime1
|