Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 36,15g | Prot: 19,13g | Karb: 167,25g.
Makan Pagi: Большевик Барни Шоколадная Начинка. Makan Siang: Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Camilan/Lainnya: Перекресток Слойка с Малиной, Сады Придонья Сок Мультифрукт, Coca-Cola Кола, Диyes Мюсли Черника без Сахара. lagi...
|
|
1515 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drozdovaalina2014
|