Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
|
71,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 34,79g | Prot: 53,21g | Karb: 95,23g.
Makan Pagi: Adams 100% Natural Crunchy Peanut Butter, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Tangelo. Makan Siang: Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. Makan Malam: Kroger Extra Long Asparagus Spears, Kroger Wild Caught Sockeye Salmon, Yam . Camilan/Lainnya: Merlot Wine , Healthworks Psyllium Husk Powder . lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
fantastic drop you have there I wish you much continued success;)
25 Mar 18 oleh anggota: maxie4
|
25 Mar 18 oleh anggota: margueritem
|
25 Mar 18 oleh anggota: marshakanady
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margueritem
|