Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2181 kkal
|
Lemak: 65,29g | Prot: 67,46g | Karb: 318,46g.
Makan Pagi: Princesa Auto Serviço de Comestíveis Ltda Colomba Pascal Princesa de Chocolate, Bolo de Chocolate, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Beijo Doce Beijinho, Lacta Bis, Prezunic - Cenconsud Brasil Comercial Ltda Pizza de Presunto. Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé, Kibon Sorvete de Creme, Tang Refresco em Pó. Makan Malam: Pão de Queijo, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Café com Açúcar. lagi...
|
|
1970 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|