Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3865 kkal
|
Lemak: 70,63g | Prot: 258,11g | Karb: 534,85g.
Makan Pagi: MuscleTech 100% Premium Whey Protein, Kölln Haferflocken, Clarou Eiklar. Makan Siang: Aldi Hähnchen Innenfilet, Aldi Basmati Reis. Makan Malam: Kania Ketchup Light, Aldi Hähnchen Innenfilet, Edeka Speisekartoffeln. Camilan/Lainnya: Milka Triple À La Caramel, Gut & Günstig Milchreis, Milfina Milch 1,5% Fett, Oreo Double, Oreo Double. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gummyente
|