Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
739 kkal
|
Lemak: 17,57g | Prot: 89,38g | Karb: 56,25g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Horeca Select Овсянка. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Шампиньоны Тушеные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира). Camilan/Lainnya: Огурец (без Кожуры), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Фуджи Яблоко , Дикси Слива, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лёля23
|