Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
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70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1754 kkal
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Lemak: 66,34g | Prot: 124,60g | Karb: 161,99g.
Makan Pagi: Semi di Chia, Ecor Semi di Canapa Decorticati , Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Alpro Yogurt Natural con Cocco, Pancake proteici - avena ceci stevia. Makan Siang: La Valle degli Orti Fagiolini Extrafini, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Findus Pisellini Primavera, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse. Makan Malam: Carrefour Piadina Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsa di Soia (Shoyu), Zucchine, Carote, Carrefour Seitan al Naturale. Camilan/Lainnya: Gustovivo Burro di Cocco, Gustovivo Proteine della Zucca, Banana, Carrefour Misto di Frutti di Bosco, Mandorle, Farina di Cocco, Sevenhills Organic Pea Protein Powder, Alpro Yogurt Natural con Cocco. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Laterpeach
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