Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
146 kkal
|
Lemak: 6,31g | Prot: 15,80g | Karb: 8,13g.
Makan Pagi: Nescafe Sade. Makan Siang: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Makan Malam: Tavuk Göğsü. Camilan/Lainnya: Fındık. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpers1984
|