Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1519 kkal
|
Lemak: 66,28g | Prot: 87,32g | Karb: 141,78g.
Makan Pagi: Cheese Lovers Сыр с Васаби, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, ЕМ Чиллаут Микс, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Makan Siang: Хлебный Дом Лепешка Сметанная, Петелинка Куриное Филе. Makan Malam: Данон Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Мандарины, Cheese Lovers Сыр с Васаби, Яйцо. lagi...
|
|
2885 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 32 menit, Penghisap Debu - 28 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ae.kiseleva
|