Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1262 kkal
|
Lemak: 46,25g | Prot: 81,83g | Karb: 128,27g.
Makan Pagi: Белая Мука, Сметана, Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Makan Siang: Хлеб Цельнозерновой, Ясо Тофу, Тушеные Овощи, Перловка. Makan Malam: Каждый День Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2.5%, Какао-Порошок (Несладкий), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Camilan/Lainnya: Хлебница Хлеб Гречишный, Яйцо Куриное, Изюм, Простоквашино Творог 2%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shpilca
|