Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 111,60g | Karb: 84,95g.
Makan Pagi: Fit Parad Заменитель Сахара, Окей Груша Конференс, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Сметана 20%, Jacobs Кофе Растворимый, Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Фасоль Белая, Фарш Индейки (Приготовленный). Makan Malam: Редис, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Keano Шпроты в Масле. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Летний День Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan merlin_monro198
|