Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2646 kkal
|
Lemak: 92,54g | Prot: 162,14g | Karb: 293,16g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яблоки, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Мёд. Makan Siang: Масло Подсолнечное, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Картофель, Куриное Филе, Морковь, Редька. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Hershey's Шоколадный Сироп, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|