Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2042 kkal
|
Lemak: 87,06g | Prot: 78,48g | Karb: 237,48g.
Makan Pagi: Nutiva Кокосовое Масло, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Яблоко Зеленое, Каждый День Цветочный Мед, Черника, Good Food Миндаль Сушеный, Овсяная Каша на Воде, Ароматы Жизни Масло Льняное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Ашан Киви. Makan Siang: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, Табрис Шашлык Свинина Шея, Гречка Отварная, 4 Сезона Летние Овощи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Makan Malam: Свинина Тушеная, Орехи Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Лечо, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Good Food Инжир Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Кефир (Обезжиренный), Сибирская Клетчатка СПОРТ КЛЕТЧАТКА, NL International Коллаген. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaMinus35
|