Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 76,07g | Prot: 103,69g | Karb: 82,61g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер, Шпинат, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Заменитель Сахара, Избенка Молоко Цельное. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховое Пюре. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Филе Утиное Магре, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Чай, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлета из Трески. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Овсяноблин. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magnatka
|