|
Печалька! Итог закономерен, сама виновата!
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1090 kkal
|
Lemak: 46,75g | Prot: 68,09g | Karb: 96,58g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Черемша. Makan Siang: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Борщ с Курицей, Помидор Соленый, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные Голени, Увелка Рис Пропаренный. Makan Malam: Bio Max Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Ижтрейдинг Киви. lagi...
|
|
473 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Samsung Health - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена1104
|