Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 93,98g | Karb: 300,55g.
Makan Pagi: Окей Фруктово-Ореховая Смесь , Краски лета Клубника, Липтон Зеленый Чай, Mango, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Роллтон Бульон Домашний Куриный, Петелинка Куриная Грудка. Makan Malam: Хороший Вкус Свинина Домашняя, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Ikea Омлет, Табрис Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Guava, Grow Food Омлет, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Окей Фруктово-Ореховая Смесь , Летний День Йогурт, Strawberries, Mango, Окей Фруктово-Ореховая Смесь , Пятерочка Банан. lagi...
|
|
2424 kkal
|
Latihan:
Веля - 1 jam dan 14 menit, Istirahat - 14 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gadflyA
|