Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 53,79g | Prot: 58,05g | Karb: 98,84g.
Makan Pagi: Corny Big Chocolate-Banana, Пиканта Вишневый Сироп, Кофе, Мёд, Яблоко, Банан, Сметана, Творог 5%, Лаваш Армянский, Икра Красная, Чабан Сметана 40%, Здоровый Стиль Хлебец, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка, Вятушка Сыр Радонежский, Жареное Яйцо без Жира. Makan Malam: Горчица, Сметана, Форель Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебец, Суп с Фрикадельками из Куриного Филе. Camilan/Lainnya: Каждый День Кукуруза Сахарная, 6 Соток Зелёный Горошек, Абрикосовые Джемы и Варенья, Молоко (Цельное Молоко), Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geptaaa
|