Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
307 kkal
|
Lemak: 16,01g | Prot: 12,62g | Karb: 31,38g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Omelete, Pão Low Carb de Linhaça I, Mamão Formosa, Mangas, Café com Leite Integral. Camilan/Lainnya: Maçã. lagi...
|
|
1686 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan narilane68
|