Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2174 kkal
|
Lemak: 77,13g | Prot: 72,45g | Karb: 312,06g.
Makan Pagi: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Coronado Cajeta Quemada, Pronto Hot Cakes Tradicionales, Tostadas, Chocolate Dulce u Oscuro. Makan Siang: Lentejas Cocidas, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Bimbo Roles de Canela con Pasas. lagi...
|
|
1865 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|