Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 107,11g | Prot: 38,21g | Karb: 90,55g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee, Coffee. Makan Siang: Great Value Frozen Red Raspberries, Avocados , Avocados , Avocados . Makan Malam: Merlot Wine , Merlot Wine . Camilan/Lainnya: Kona Brewing Company Longboard Island Lager. lagi...
|
|
1550 kkal
|
Latihan:
Menunggang Kuda - 1 jam, Horse grooming - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|