Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 58,32g | Prot: 70,56g | Karb: 151,34g.
Makan Pagi: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная, Сладкодаров Печенье Овсяное Царское Сокровище. Makan Siang: Fitness Formula Topping Light Шоколад, Азбука Вкуса Сметана 10%, Наша Ферма Творог 0,5-1%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Вареная. Makan Malam: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью. Camilan/Lainnya: Ананас, Миндаль, Перепелиное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan created_by_ai
|