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Enfim, peso recuperado! E agora uma jacada pra comemorar! KKKkkkkkkkkkk...
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79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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4363 kkal
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Lemak: 146,26g | Prot: 152,85g | Karb: 575,05g.
Makan Pagi: Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Lacta Bis, Banana Prata, Princesa Auto Serviço de Comestíveis Ltda Colomba Pascal Princesa de Chocolate. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Kibon Sorvete de Creme, China in Box Banana Caramelada, Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ana Maria Pingüinos, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado, Prezunic - Cenconsud Brasil Comercial Ltda Pizza de Presunto. Camilan/Lainnya: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pão da Hora Pão de Queijo. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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