Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2075 kkal
|
Lemak: 85,25g | Prot: 118,14g | Karb: 207,32g.
Makan Pagi: Café Brasileiro Café, Tirolez Queijo do Reino, Pullman Pão Integral Original, Mamão. Makan Siang: Kibon Sorvete de Creme, Feijão Verde, Paçoca de Carne de Sol, Carne de Sol. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carrefour Pizza Toscana. Camilan/Lainnya: Frooty Creme de Açaí Natural, Danone Iogurte Grego Tiramisu, Frooty Creme de Açaí Natural. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jomar Stabili
|