Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juni 2012
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1715 kkal
|
Lemak: 51,95g | Prot: 59,79g | Karb: 219,01g.
Makan Siang: Ovo Frito, H2OH Limão e Maca, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Longo, Cozido). Makan Malam: Filezinho de Peito de Peru Temperado, Pão Francês, Vinho Tinto de Mesa, Amendoins, Carne de Vaca Assada, Coca-Cola, Cachorro Quente. Camilan/Lainnya: Barra de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rdsansil
|