Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 31,08g | Prot: 51,94g | Karb: 180,32g.
Makan Pagi: Opies Stem Ginger in Syrup, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Semi Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats. Makan Siang: Tesco Smoked Bacon Medallions, Red Lentil Soup. Makan Malam: Co-Op Hot Cross Bun, Serbian Beef, Vegetable and Potato Bake. Camilan/Lainnya: Green & Black's Dark Chocolate with Ginger, Medjool Dates, Options Mint Hot Chocolate, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Hartley's 10 Cal Orange Jelly. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Psychicsuz
|