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Ja! So kann es weiter gehen. Wünsche Euch ein sonniges Wochenende 😀 🔆
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84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2373 kkal
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Lemak: 104,04g | Prot: 104,14g | Karb: 258,63g.
Makan Pagi: Kiwi, Gekochtes Ei, Rosinenbrötchen, Tomaten, BioBio Landhonig, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Abraham Landschinken Mild Geräuchert. Makan Siang: Milka Löffel-Ei, Macariso Langkorn Spitzenreis, Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse, Mühlenhof Putengeschnetzeltes. Makan Malam: Edeka Budapester Salat, Wolf Lieblingswurst, Rügenfisch Heringsfilets in Tomaten-Creme, Vollkornbrot, Penny Markt Frischkäse Elite, Gurke (mit Schale), Herzgut Knoblauch Weichkäse, Tomaten. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
24 Mar 18 oleh anggota: schockokrossi
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Gerne, wäre dabei 😉 Dir auch einen schönen Samstag 🍀
24 Mar 18 oleh anggota: Herzflosse
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24 Mar 18 oleh anggota: marcothebrain
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24 Mar 18 oleh anggota: Schalkerin1904
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Dir auch ein schönes WE
Morgen radel ich mal wieder. Nach drei Wochen schnupfenbedingte Pause dann doch erst mal flach fahren. Aber morgen gehts dann raus.
24 Mar 18 oleh anggota: Noerg66
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