Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 70,54g | Prot: 67,86g | Karb: 141,75g.
Makan Pagi: Ашан Киви, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, President Сыр Бри, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ароматы Жизни Масло Льняное, Овсяная Каша на Воде, Ежевика. Makan Siang: Овсяная Каша на Воде, Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца. Makan Malam: Табрис Шашлык Свинина Шея, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 4 Сезона Летние Овощи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Каждый День Цветочный Мед, Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Каждый День Цветочный Мед, Грецкие Орехи, 4 Сезона Летние Овощи, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaMinus35
|