Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 39 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 78,01g | Karb: 171,91g.
Makan Pagi: Ei, Lidl Smeerkaas 20+, AH Gerookte Schouderham, Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen, AH Pistolet Bruin. Makan Siang: Vifit Perzik, Vitakrone Russisch Ei Salade, AH Kippensoep Extra Gevuld. Makan Malam: Remia Fritessaus 5% Vet, Rode Uien, Komkommer (met Schil), Freshona Augurkenschijven, Ei, Lidl Mini Mozzarella Light, Lidl Krulsla Melange, Saladinettes Veldsla, Vitasia Naan Bread, Glenfell Gyros. Camilan/Lainnya: Suiker, Bolletje Volkoren Beschuit, Aardbeien, Appel, Koken, Bakken & Roerbakken, Patentbloem, Lichte Basterdsuiker, Kaneelpoeder. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hendriet1988
|