Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 45,53g | Prot: 90,50g | Karb: 120,42g.
Makan Pagi: Банан, Му-У Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Лактика Йогурт Греческий 4%, Творог 5%, Мёд. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Молодая Кукуруза , Bonduelle Красная Фасоль, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Бежин Луг Сметана 20%, Liebendorf Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Delicados Мексиканская Лепешка Сырная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iulia2016
|