Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 88,42g | Prot: 101,34g | Karb: 183,59g.
Makan Pagi: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Makan Siang: Coop Cacao Amaro in Polvere, Viva la Mamma Filettini di Pollo con Verdure, Ricotta (Latte Intero), Pane Bianco, Coop Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Miele. Makan Malam: Noci, Pane Bianco, Coop Prugne Secche Californiane, Mele Pink Lady, Mandarino, Coop Olio Extravergine di Oliva, Orata, Purè di Patate. Camilan/Lainnya: Caffè Macchiato, Focaccia. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|