Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 71,16g | Prot: 111,13g | Karb: 153,08g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Увелка Крупа Кукурузная. Makan Siang: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Чечевица Вареная. Makan Malam: Ламбер Сыр 50%, Укроп, Доронинский Продукт Творог 9%, Зеленый Лук, Сметана 20%, Кинза. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Кормилица Оливки без Косточки, Капитан Морей Тунец Натуральный, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ижтрейдинг Киви, Орехи Кешью, Ашан Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natashaspb1
|