Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
494 kkal
|
Lemak: 3,86g | Prot: 2,75g | Karb: 41,10g.
Makan Pagi: Bio Sok Acerola, Witmar Sok Marchwiowy Świeży. Makan Siang: Bio Sok z Brzozy. Makan Malam: Bio Sok Acai. Camilan/Lainnya: Bio Sok z Brzozy. lagi...
|
|
1761 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 16 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agab121
|