|
71
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 45,47g | Prot: 87,06g | Karb: 85,94g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Вареное Яйцо, Хлебец. Makan Siang: Horeca Select Вяленые Помидоры, Tini Вино Красное Сухое, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Ашан Картофель, Ашан Крылья Куриные. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Красные Помидоры. Camilan/Lainnya: Варенье, Зеленый Чай, Теремок Морс Клюквенный. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nts2008
|