Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2278 kkal
|
Lemak: 64,40g | Prot: 137,98g | Karb: 294,73g.
Makan Pagi: Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Яблоки. Makan Siang: Сухие Цельные Семена Кунжута, Тушеные Овощи, Лапша Удон, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Makan Malam: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Нектарины, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Капуста, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Nesquik Какао. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|