Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 45,75g | Prot: 93,22g | Karb: 109,67g.
Makan Pagi: Маша и Медведь Воздушный Зефир, Огурец (с Кожурой), Витако Сыр Плавленый с Грибами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Вино Сухое, Салат Овощной с Маслом, Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Camilan/Lainnya: Магнит Слива, ВкусВилл Варенье Клубничное, Кефир (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariabelavskaa46892
|