Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
860 kkal
|
Lemak: 36,91g | Prot: 48,85g | Karb: 100,04g.
Makan Pagi: Авокадо, Чай с Молоком, ETRE Молочный Шоколад с Фундуком. Makan Siang: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Сметана, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Квас. Makan Malam: Окей Морковка по Корейски, Капуста, Хайнц Кетчуп Томатный, Restoria Плов со Свининой и Пряностями. Camilan/Lainnya: Будем Здоровы Кефир 1%, Армар Люкс Бананы Сушеные, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuskus89
|