Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 65,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1187 kkal
|
Lemak: 55,52g | Prot: 59,47g | Karb: 123,09g.
Makan Pagi: Ready Pac Bistro Bowl Chef Salad, Dannon Light & Fit Greek - Coconut Cream. Makan Siang: Grapes, Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad. Makan Malam: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Grilled Cheese Sandwich. Camilan/Lainnya: O Organics Sweet Apple Slices, Hard-Boiled Egg . lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TishW
|