Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2012
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 37,60g | Prot: 48,37g | Karb: 123,61g.
Makan Pagi: bell, toast. Makan Siang: Muesli, hirz. Makan Malam: Parboiled Reis, Rote Paprika, Parmesan (Gerieben), Senf, Essig, Extra Natives Olivenöl, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Geräucherte Rindfleischstücke, Schinken Bure Hamme Rustico, Grüne Erbsen (Gefroren). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Zero (Flasche). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan seamaster77
|