Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1255 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 92,76g | Karb: 32,91g.
Makan Siang: Tirol Creme de Leite, Repolho Verde, Vagem Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Kenko Molho Barbecue, Churrasco. Camilan/Lainnya: Vodca (% Álcool - 45), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Castanhas de Caju. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernandaramos
|