Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
439 kkal
|
Lemak: 17,96g | Prot: 19,12g | Karb: 55,32g.
Makan Siang: Melão, Água de Coco, Sadia Peito de Peru Light, Molho de Soja (Shoyu), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Feel Good Chá Verde , Ipanema Ricota Fresca, Beterrabas, Cenouras. Makan Malam: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela , Quaker Farelo de Aveia, Purê de Abóbora, Melão. Camilan/Lainnya: Ovo Cozido, Purê de Abóbora. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_nishimori
|